Коли дуже холодно

В останній день 2018 року в горах випробував на собі техніку швидкої прокачки крові по організму і зігрівання. Отож, якщо дуже холодно, рух вже не зігріває і холод проникає у ваші руки/ноги чи ще кудись, породжуючи страх щось приморозити, то розженіть його своєю гарячою кров'ю і силою дихання.
Для цього потрібно почати швидко і глибоко вдихати і видихати. В такому режимі організм працює ніби під час швидкого бігу, нагрівається. Кров швидше біжить по судинах і капілярах. В руки стає тепло. Є всі підстави припускати, що тепло в тілі стає саме від швидкого дихання яке будучи добре насиченим киснем призводить до руху нашу кров. 
Так я зігрівався в горах диханням. Життя у подихах.
Беріть на озброєння, хто потрапляє в ситуації коли дуже холодно наприклад в руки.