Про причини депресій.

Недавно почув по радіо: якщо недосипати, то шанси того, що у вас може виникнути депресія зменшуються в рази. Наприклад можна дуже рано прокидатись і ніякі депресії навіть не будуть дивитись в твою сторону. Зменшення тривалості сну хороший спосіб позбутись небажаного, як виявляється. Але в чому криється секрет такого явища? Здавалось би вся справа тут в тому, що організм просто не має енергії на те, щоб депресувати. І по всьому.

Але на такій відповіді виринає ще більше запитань. Надлишок енергії першопричиною поганого настрою бути не може! Але якщо недосип зменшує депресію, а надлишок енергії при цьому не є причиною депресії, то її(причину) можна прослідкувати неподалік. Це як рівняння, коли за допомогою двох відомих величин можна знайти третю невідому. Припустимо причиною депресії (поганого настрою) є (за умови наявності енергії) нереалізований потенціал. Коли в людини є все для розвитку, але вона цього не використовує. Коли людина рухається хибним шляхом, нівелюючи дну їй енергію, то депресія є ніби сигналізацією. Якщо взяти це в розрахунок, то все стає ясно.

Стає ясно, чому наприклад люди рятуючись від всяких там депресій (щоб покращити настрій) починають пити алкоголь і вживати наркотики. Адже вони забирають масу енергії і тоді голос СОвісті ніби не такий чутний. Так, під час депресії людину може супроводжувати цей "голос" сигналізуючи про схиблення. Деякі речовини які ми вживаємо забирають в нас частку енергії, яку ми не знаємо де подіти, і так опосередковано ніби зменшують депресію.

А насправді як вже багатьом відомо в одній людині може бути стільки енергії, щоб освітити ціле місто на якийсь там довгий час. До чого це я? А.., думаю ви всі вже й так здогадались.